Je bent mama en maakt je zorgen om je dochter want …
De huidige maatschappij legt een hoge druk op meisjes.
Naar school gaan, huiswerk maken, leren voor toetsen, goede punten halen, een muziekinstrument bespelen, verschillende hobby’s hebben, beleefd zijn, altijd lachen, niet boos worden of verdrietig zijn, mooi gekleed zijn, haren in de plooi, niet te veel snoepen, veel groenten en fruit eten en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Veel meisjes willen ook voldoen aan al deze verwachtingen. Alleen is dat gewoon onmogelijk. Het zorgt er echter wel voor dat velen onder hen zich gefaald voelen. Alsof ze niets kunnen en niet goed genoeg zijn. Er moet wel iets mis zijn met hen om niet te kunnen voldoen aan wat er eigenlijk van hen verwacht wordt.
Heel wat meisjes spiegelen zich aan hun omgeving: ouders, broers of zussen, de juf, vriendjes en noem maar op. Ze willen net zo zijn en gaan zichzelf vergelijken met hen. Zij zijn beter, mooier, slimmer, grappiger en kunnen ook alles beter.
Ook in de klas en op school kan het zelfvertrouwen een deuk krijgen. Hier wordt nog veel te veel de nadruk gelegd op presteren. Je moet goede resultaten behalen om iets te kunnen bereiken in je leven.
Dit alles zorgt er natuurlijk voor dat meisjes zich steeds minder goed en zeker voelen. Ze worden veeleisend voor zichzelf en zijn bijna nooit tevreden. Ze zijn bang om te falen en willen alles goed doen. Ook de manier waarop ze praten en denken over zichzelf is niet altijd even mooi.
Maar dit hoeft zeker niet zo te blijven!
Ook jouw dochter haar zelfvertrouwen kan groeien zodat ze sterk in haar schoenen staat en gelooft in zichzelf én alles wat ze kan.
En dat is precies waar ik met jouw dochter mee aan de slag ga.
In dit traject leert jouw dochter meer over:
Inzicht in wie ze is, wat ze graag doet, wat belangrijk is voor haar en waar ze blij van wordt
Over haar droomwens
Kennis over talenten, leren kennen van haar talenten en een talentenmap maken
Kennis over gedachten en overtuigingen, verschillende soorten gedachten herkennen en benoemen
Negatieve gedachten leren ombuigen naar positieve, helpende gedachten
Over wat er in haar hoofd omgaat en hoe ze kan (leren) loslaten
Kennis over emoties, fijne en minder fijne emoties en (h)erkenning bij zichzelf
Over wat haar grenzen zijn en deze leren uiten, opkomen voor zichzelf
Over hoe ze kan zorgen voor ontspanning
Kortom, alles wat jouw dochter nodig heeft om een gezonde dosis zelfvertrouwen te krijgen.
Daarnaast is er ook tijd en ruimte zodat jij als mama vragen kan stellen. We bekijken hoe je jouw dochter nog beter kan helpen en ondersteunen.
Wat krijgen jullie in de plaats?
Een dochter die …
Nog wat belangrijke informatie op een rij
Meer zelfvertrouwen is een traject van drie maanden dat bestaat uit:
– 10 sessies van 60 minuten met jouw dochter
– 2 gesprekken van 45 minuten met jou
De sessies gaan door in de praktijk. De gesprekken kunnen zowel in de praktijk als online doorgaan.
Jouw investering in dit traject is 645 euro.
Betalen kan in één keer of in driemaandelijkse termijnen, dan is het 3 keer 215 euro.
Wil je kijken of dit traject bij jullie past?
Jullie zijn steeds welkom voor een gratis kennismakingsgesprek.
In een eerste gesprek maak ik kennis met jou. Dit gesprek duurt 45 minuten en kan zowel in de praktijk als online doorgaan. Nadien volgt er, in een apart gesprek, een kennismaking met jouw dochter. Dit duurt 30 minuten en gaat door in de praktijk.
Ter voorbereiding van dit gesprek vraag ik je een vragenlijst in te vullen. Deze krijg je doorgestuurd van mij wanneer je contact opneemt om een gesprek in te plannen.
Heb je nog vragen of wil je een eerste gesprek inplannen?
Stuur een mailtje door hier te klikken of vul het contactformulier in.
Heel graag tot snel!
